Servicios

PLANES DE Entrenamientos

Mediante el uso de la ciencia y los varios años de experiencia adquiridos, trabajaremos contigo para ofrecerte los entrenamientos adecuados a tus objetivos sin importar el nivel que tengas. Estamos aquí para ayudarte y asesorarte en lo necesario a través de una metodología online en plataforma digital y dispositivo Garmin.

Uso de la ciencia para maximizar los resultados
Entrenadores con varios años de experiencia
Asesoramiento personal y continuo
Planificación personal
Preparación Física

AMATEUR & ÉLITE

Un plan de entrenamiento destinado para deportistas aficionados que quieren dar un salto de calidad en el deporte sin olvidarse de disfrutar.

95€ (mensual)

SUP SURF

Plan de entrenamiento destinado a deportistas que desean perfeccionar su nivel de surf en las olas y mejorar su preparación física.

95€ (mensual)

PRO INTERNACIONAL

Para aquellos deportistas que están bien posicionados a nivel nacional y quieren demostrar sus capacidades a nivel internacional.

CONSULTAR

ALTO RENDIMIENTO

Un plan de entrenamiento destinado a deportistas profesionales que desean obtener grandes resultados a nivel mundial.

CONSULTAR

PLAN GRUPO / CLUB

Plan grupal destinado a deportistas aficionados que quieren dar un salto de calidad en el deporte sin olvidarse de disfrutar.

250€ (mensual)

TEST DE LACTATO

Consiste en extraer una gota de sangre al deportista tras un intervalo de trabajo a una intensidad variable, y ver cómo va evolucionando el valor del lactato para así poder determinar sus umbrales (Aeróbico y Anaeróbico) y establecer sus zonas de entrenamiento.

120€

VIDEO ANÁLISIS BIOMECÁNICO

Es un estudio que permite analizar los movimientos que se producen en el cuerpo durante la actividad deportiva Surf o SUP, mediante un análisis de la posición estática y dinámica realizando la técnica o la maniobra (relación del movimiento con estructuras del cuerpo, rodilla, cadera, espalda, brazos) para así tener un análisis detallado de cómo realizar la técnica correcta según su fisiología y estilo

120€

TEST DE CONSUMO DE OXÍGENO O V02 MAX

Es una prueba enfocada al análisis de capacidades físicas del deportista, cardiacas y pulmonares que va a permitir medir la capacidad de esfuerzo total y definir las distintas zonas de entrenamiento o establecer el pronóstico de cara a una intervención. (Vo2max, Vt1, Vt2, Zonas de entrenamiento, Zonas de consumo de grasa, Cantidad de energía producida, Eficiencia cardiaca…

120€

Training Camps

Los training camps o campamentos de entrenamiento, se componen de 5 días de jornada matinal intensiva, en los cuales se realizan actividades relacionadas con el SUP Race.

Entrenamientos Técnicos
Estudio Teórico de SUP Race
Entrenamientos de Beach Race

Entrenamientos en Open Ocean
Entrenamientos de Down-Wind
Entrenamientos Físicos

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*Alojamiento y Material no Incluido

Clinics SUP Race/Olas

Los clinics de SUP Olas y SUP Race se componen de 2 días en jornada continua e intensa, en los cuales se realizan actividades relacionadas con el SUP Race o SUP Olas respectivamente.